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manbex万博 为什么很多聪明孩子做作业磨磨蹭蹭?原因终于找到了
热度:743 时间:2020-01-11 19:00:58
孩子做作业拖拖拉拉,令很多家长头疼。追求完美与拖拖拉拉是一体两面的,完美主义是导致孩子一再拖延的重要原因。很多孩子害怕做决定。同样,孩子有时候也会陷入这种状况,无法集中注意力到自己应该完成的功课上,他们有时候会分心散漫,或双眼望着窗外,或无意识地旋转铅笔,再不然就在家里走来晃去。你会惊讶地发现,一旦他们把事情做完,不再漫不经心,那些他们“无法集中注意力”时产生的拖延现象自然不再发生。

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manbex万博,孩子做作业拖拖拉拉,令很多家长头疼。有时候搞到半夜作业还没做完,阅读时间没了,运动时间没了,甚至睡觉时间都不够。

昨天,青榄君和广东实验中学附属天河学校的一位老教师聊天,他说:“我曾教过许多极端聪明的学生,他们做作业也总是磨磨蹭蹭,从来不会准时交作业,有时候甚至不交作业。”

后来,他明白了,他们并不是没有按时做作业,而是所做的作业没有达到自己的标准。

这位老师说,孩子做作业拖拉的原因通常有四种:①讨厌学习;②追求完美;③作业太杂;④注意力不集中。

只有找准病根,才能药到病除。

面对讨厌又不得不做的事情,不论多么害怕、多么内疚,就是很难逼迫自己去做,于是一拖再拖。这种痛苦的经历,相信很多人有过。

“越是讨厌的事情,就越要第一个把它做完!”家长可以告诉孩子这句话,并帮助他们领悟其中的奥妙——

把厌恶的事情摆在一旁迟迟不肯动手,会终日如芒在背一般,搞得你无法专心做其他事情,玩也玩得不开心,睡也睡得不安稳。

所以,只有先把讨厌的事情完成,你才能获得真正的轻松与自由,接下来才能专心且自在地做你想要做的事情。

当孩子终于完成他们迟迟不愿动手做的作业时,告诉他们这有多么值得开心与庆祝,甚至可以陪他一起大喊:“我终于做完了,现在我自由了!”

要引导孩子把焦点放在完成作业时的“轻松、快乐”感觉,不要在意“厌恶”的感觉。更重要的是,要让孩子明白,每个人都必须做一些琐碎的事情,不论你如何讨厌、如何拖延,最后还是得完成。这就是生活的现实。

关键提醒:

当孩子讨厌做作业时,家长还可以试着把它变成一种有趣的挑战游戏。例如:

向挑战发起孩子:“我敢打赌,你一定会拖延半个小时以上才会写完作业。”

教孩子自我挑战:“这次你可以做的比上次更快吗?”

教孩子挑战快闪行动:“我们在一个小时内把所有作业做完,然后立刻去看电影。”

教孩子进行评估:“你已经拖了一个小时了,告诉我你觉得做完作业还需要多久?我来帮你计时。”

追求完美与拖拖拉拉是一体两面的,完美主义是导致孩子一再拖延的重要原因。

有的孩子写作业时,总是不停地修改,但不论怎么改都不满意,索性把它涂掉或撕掉,然后重新开始。

不少天性聪明又活泼的孩子,是自我期待与自我要求都很高的完美主义者。他们要求完美有时候是天性使然,但有时候则是因为害怕:

害怕让父母失望与难过;

害怕失去老师的信任与肯定;

害怕被嘲笑;

害怕自己看起来很蠢;

害怕自己的表现输给同学;

……

追求完美的孩子,会用所完成的事情来衡量自我价值,但结果往往是令他们感到不满意。因为不论别人多么肯定自己的表现,他们还是会觉得自己“不够好”。

然后,当他达到了符合自己的完美要求时,脸上也看不到一丝喜悦的神情。因为对他而言,那样的表现只是刚好“符合他的期望标准”而已。

对待小完美主义者,父母就得引导孩子放宽标准,抛开自我牵制,大胆地做事,不必因顾虑太多而处处受限。也不必对自己吹毛求疵,因为事情做得不够完美而否定自己的能力。

关键提醒:

告诉孩子,每个人都会犯错,要把犯错视为最快、最有效的自我学习与成长的机会。不要为了逃避再犯相同的错误,而变得做事拖拖拉拉或退缩不前。

通过气氛轻松的家庭会议,与孩子讨论“卓越标准”与“完美标准”之前的差异。并告诉孩子,把完美的标准放宽,追求卓越的标准,拖延的问题自然迎刃而解。

很多孩子害怕做决定。成人也许不认为孩子有许多重要的决定要做,然而许多决定对他们而言是非常重要的。

例如,有些孩子做作业拖拖拉拉时,父母会认为他们是懒惰、散漫或是叛逆。其实,有时候,一切问题的症结,在于他们不知道先做哪一科作业。

即便他们终于做出决定了,但接下来呢?他们其实不知道从这一科的什么地方开始做起。一整个晚上过去了,他们还没有开始做,因为一直没有做出决定。

那些害怕做重要决定的孩子,也许在简单的决定上也同样倍感挣扎。比如到餐厅用餐时不知道点些什么。

对这类孩子而言,需要在决策能力上得到信心,也需要克服因为害怕面对决定而不做决定或拖延的恐惧心态。

家长适度给孩子做决定的机会。例如,他们想要吃什么或穿什么。要注意的是,不要让他们做超过他们年龄限定的困难决定,以免增加他们的选择负担。

关键提醒:

作业太多时,要教会孩子“优先级”的观念,教导他们化整为零,把作业分成几个小部分,从最重要的那个小部分开始着手。

很多成人都有过这种体验:当你无法集中精神时,工作起来就像个无头苍蝇一般毫无目标,然后,整个下午甚至一整天就这样过去了,而你却什么事情也没有完成,忍不住怀疑时间到底都到哪里去了。

同样,孩子有时候也会陷入这种状况,无法集中注意力到自己应该完成的功课上,他们有时候会分心散漫,或双眼望着窗外,或无意识地旋转铅笔,再不然就在家里走来晃去。

最后,当时间所剩无几时,他们会开始流露出悲伤可怜的神情,抱怨说:“这个事情真的太难了,而且要花好多好多时间才能做得完,你看,我已经做了一天了,可还是做不完啊!”

针对注意力不集中的孩子,可以采取百分百有效的“重新定焦法”——拿出计时器,依孩子的专注力程度,教他们设定10分钟或30分钟,在这段这件内只能做一件事情,而且不准休息。

你会惊讶地发现,一旦他们把事情做完,不再漫不经心,那些他们“无法集中注意力”时产生的拖延现象自然不再发生。

关键提醒:

散漫、喜欢拖拉的孩子的习性是,事情未到燃眉之急时,他们通常不会去注意最后期限,等到好不容易开始动手工作了,却为时已晚。

所以,可以采取“倒数计时法”,以设定目标截止时间的方式往回倒数。一旦过了截止时间,不许再做作业,让孩子承担应有的后果。

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